Descrição

A MALTODEXTRINA É UM CARBOIDRATO COMPLEXO QUE MANTÉM OS NÍVEIS DE ENERGIA CONSTANTES DURANTE A ATIVIDADE FÍSICA E MELHORA A RECUPERAÇÃO MUSCULAR APÓS OS EXERCÍCIOS, POR ISSO É MUITO UTILIZADA POR FREQUENTADORES DE ACADEMIA. O CONSUMO DE MALTO É IMPORTANTE PARA REDUZIR A SENSAÇÃO DE FADIGA DURANTE O TREINO, UMA VEZ QUE PRESERVA OS ESTOQUES NATURAIS DE GLICOSE NOS MÚSCULOS. O OBJETIVO DA SUPLEMENTAÇÃO COM MALTODEXTRINA É FORNECER ENERGIA DURANTE O EXERCÍCIO. ENTRETANTO, SE CONSUMIRMOS UMA QUANTIDADE DE MALTO SUPERIOR ÀQUELA QUE NECESSITAMOS, OU SEJA, SE NOSSO CORPO NÃO UTILIZAR DURANTE O EXERCÍCIO TODA A QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS QUE INGERIMOS, PODEMOS GANHAR PESO. O IDEAL É CONSUMIR MALTO DE ACORDO COM O TIPO, O TEMPO E A INTENSIDADE DO TREINO.