Description

A CREATINA JÁ É PRODUZIDA PELO NOSSO CORPO, PELOS RINS E FÍGADO, E É A RESPONSÁVEL POR AUMENTAR A ENERGIA NOS MÚSCULOS E DESENVOLVER AS FIBRAS MUSCULARES. A SUPLEMENTAÇÃO É SUPER IMPORTANTE PARA QUEM PROCURA AUMENTAR A MASSA MUSCULAR E MELHORAR O DESEMPENHO FÍSICO, POR ISSO É MAIS PROCURADA POR PRATICANTES DE ESPORTES. QUANDO ALIADA A UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, MELHORA A PERFORMANCE NOS TREINOS, COMBATE A FADIGA, ACELERA A RECUPERAÇÃO MUSCULAR, DIMINUI OS EFEITOS DO ENVELHECIMENTO, ENTRE OUTROS BENEFÍCIOS. RECOMENDAÇÕES: OS EFEITOS COLATERAIS MAIS COMUNS DA CREATINA SÃO NÁUSEAS, DIARREIA, CÂIMBRAS E DESIDRATAÇÃO, QUANDO USADA EM EXCESSO OU SEM PRESCRIÇÃO MÉDICA. SUGESTÃO DE USO: É DE EXTREMA IMPORTÂNCIA CONSUMIR A CREATINA JUNTO COM ALGUMA REFEIÇÃO, COM UMA DIETA RICA DE ALIMENTOS FORTES DE CARBOIDRATOS E PROTEÍNAS.